Retiro urbano de Mindfulness en NEUROZONA para personas ocupadas

Durante los días 28 y 29 de Julio de 2017

¿Te sientes cansad@, estresad@ y con muy poco tiempo libre para dedicarte a ti mism@?

En NEUROZONA hemos pensado en ti y te ofrecemos el Urban Mindfulness Retreat (UMR): un retiro urbano de 2 sesiones para que puedas “detenerte, practicar y reconectar con la experiencia del momento presente” Las jornadas incluyen sesiones de prácticas formales, movimientos conscientes, espacios de *prácticas en silencio*, *alimentación consciente* (mindful eating) y momentos para conectar con tus*sensaciones corporales, emociones y pensamientos*. Tienes toda la info, pulsando aquí

Semana intensiva de REDUCCIÓN DEL ESTRÉS con NEUROFEEDBACK

Del 17 al 21 de Julio y del 31 al 4 de Agosto de 2017

Aprovecha nuestras semanas intensivas de entrenamiento con NEUROFEEDBACK para REDUCIR TU ESTRÉS, a precios especiales...

¿Qué todavía no conoces las aplicaciones y beneficios de este método eficaz y no invasivo? Tienes toda la info pinchando aquí.

El Neurofeedback es un sistema seguro, no invasivo, no farmacológico y con una amplia base científica detrás, usado en la actualidad por médicos, neurólogos, psiquiatras, terapeutas y coaches para ayudar a que el cerebro funcione mejor de manera “integral”

Te lo explicamos con más detalle en nuestro artículo

Es posible que hayas notado que después de una noche en la que has *dormido con dificultad*, además de cansancio, tengas *dificultad para concentrarte* y terminar tareas… Esta percepción subjetiva y personal, ya tiene una explicación científica: las personas con problemas de sueño tienen que esforzarse más para concentrarse durante el día que aquellas que no los tienen. Te lo contamos en nuestro artículo...

¿Te gustaría comunicarte de una forma más abierta y efectiva? Pues toma nota de estos 6 consejos para potenciar tu mejor versión

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Neurozona es Leandro Fernández Macho, socio de ASCEGA

Neurozona, Francisco Mariño, 3 3ºIzda (15004, A Coruña)


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Evento Re-Cuerda #byASCEGA

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